Obstaja veliko načinov za hitro zanositev, ki jih lahko storite vi in vaš partner. Čeprav so se posvetovali z zdravnikom, se nekateri pari odločijo za naravno pot z uporabo sadja zuriat. Kakšne so prednosti in učinkovitost tega sadja zuriat z Bližnjega vzhoda? Ali je sadje zuriat učinkovito za promil? Preverite spodnjo razlago!
Ali je res, da je sadje zuriat učinkovito za promil?
Zuriat sadje ali običajno imenovano sadje doum ima latinsko ime Hyphaene thebaica.
Plod Doum je okrogle oblike velikosti približno 6 x 5 cm, rumeno rjave barve s sladkim okusom kot medenjaki. Zato se zuriat pogosto imenuje tudi sadje medenjaki.
Treba je opozoriti, da se ekstrakt zuriata pogosto uporablja kot tradicionalna egipčanska pijača.
Sadje Zuriat običajno ekstrahiramo in pijemo vodo, da pridobimo prednosti ali lastnosti vsebnosti antioksidantov, ki so dobri za telo.
To je tudi tisto, zaradi česar mnogi ljudje uporabljajo zuriat kot enega od vnosov pri pripravi na nosečnost.
Vendar do zdaj ni bilo nobene veljavne raziskave, ki bi trdila, da lahko zuriat zagotovo oplodi maternico.
V raziskavah Vplivi izvlečka plodov Doum na reproduktivne parametre, pravijo, da pri uživanju sadja zuriat za promil ni vplivalo na plodnost.
Pravzaprav ima to sadje doum dovolj visoko vsebnost antioksidantov, zato je dobro za zdravje.
Ne samo to, antioksidanti so koristni tudi za povečanje možnosti regeneracije reproduktivnih celic v telesu.
Antioksidativne spojine delujejo tako, da odstranijo reaktivni kisik, kjer telo te spojine naravno proizvaja.
Ko ste pod stresom, bo telo proizvedlo visoko raven reaktivnega kisika, to se imenuje oksidativni stres.
Oksidativni stres lahko poškoduje celice, vključno z jajčeci (jajčeca) in semenčico, ki sta pomembna za proces nosečnosti.
Prednosti sadja zuriat
Zgoraj je bilo pojasnjeno, da ni bilo nobene raziskave, ki bi izrecno dokazala, da ima sadje zuriat močne koristi za promil.
Seveda pa obstajajo tudi druge zdravstvene koristi sadja zuriat, tako za ženske kot moške.
Tukaj je nekaj prednosti sadja zuriat, ki jih morate vedeti.
1. Popravi poškodovane celice
Kot je razloženo zgoraj, ima sadje doum veliko antioksidantov. Ta vsebina je v obliki flavonoidov, ki lahko popravijo poškodovane celice v telesu.
Poleg tega imajo ti flavonoidi tudi antihistaminske, protimikrobne lastnosti in lahko izboljšajo spomin in razpoloženje.
Ne samo to, koristi flavonoidov v sadju zuriat so povezane tudi z moškimi. Domneva se, da se flavonoidi uživajo za izboljšanje kakovosti semena pri moških z oligospermičnimi boleznimi.
Da bi dosegli najboljše koristi, ga morate zaužiti neposredno, ne da bi ga predelali.
2. Vsebuje vitamin C
Vitamina C ne moremo dobiti samo iz pomaranč ali jagod, ker zuriat vsebuje tudi te vitamine.
Ne pozabite, da vitamin C ni dober le za vzdrževanje imunskega sistema. Vendar pa lahko poveča tudi absorpcijo železa in proizvodnjo progesterona.
Zaradi tega ima lahko sadje zuriat koristi za promil, ki pomaga povečati plodnost pri ženskah in poveča gibanje sperme pri moških.
Kljub temu so za dokaz resnice potrebne nadaljnje raziskave.
3. Vsebuje kompleks vitaminov B
Poleg visoke vsebnosti antioksidantov ta sadež vsebuje tudi kompleks vitaminov B (B1, B2, B3, B6, B9 in B12).
Ta vsebina ni uporabna le pri zdravljenju anemije, ampak lahko tudi pomaga povečati plodnost žensk.
Še posebej, če imate težave z visokimi ravnmi homocisteina v foliklih, ki vplivajo na ovulacijo.
Homocistein je molekula, ki jo telo potrebuje za združevanje ravni beljakovin v telesu. Če pa so ravni previsoke, lahko to dejansko vpliva na zdravstveno stanje.
Za vitamin B6 in vitamin B12 se trdi, da znižujeta ravni homocisteina in s tem povečujeta možnosti za zanositev.
4. Zmanjšajte maščobne obloge v krvnih žilah
Vsebnost fenola v vodnem izvlečku zuriat lahko zmanjša stanje hiperlipidemije ali visokega holesterola pri nefrotskem sindromu.
Ne samo to, vsebina je uporabna tudi za zmanjšanje tveganja za zoženje ali zadebelitev arterij (ateroskleroza).
Kako jesti sadje zuriat?
Pravzaprav ni posebnega načina, ki bi ga priporočali pri uživanju sadja zuriat za promil.
Kot citirano iz Specialty Produce, je najboljši način, da ga jeste, če ga jeste neposredno, ko je sadje zrelo. Lahko odstranite kožo in jeste meso.
Drug način je, da naredite napitek, kot je zmečkanje sadja, nato pa ga zmešajte z mlekom in medom.
Če ga želite uživati redno, vam nikoli ne škodi, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
To je potrebno, da sta prehrana in vnos, ki ga zaužijete, združljiva z različnimi drugimi živili, ki so dobra za program nosečnosti.
Je komu uspelo zanositi s sadjem zuriat?
Če pogledate novice v različnih medijih, se morda najde kdo, ki govori o učinkovitosti in uspešnosti sadja zuriat za promil.
To ni povsem narobe, saj je uživanje sadja zuriat za promil eno od prizadevanj parov, ki lahko doživijo neplodnost.
Vendar pa se morate spomniti tudi, da lahko par poleg uživanja sadja zuriat uporablja tudi različne druge načine za promil.
Razlog je v tem, da ni dokončne raziskave, ki bi dokazala, da je ta doum sadež glavni dejavnik uspeha nosečnosti.
Zato se ne pozabite še naprej posvetovati s svojim zdravnikom, da boste dobili ustrezno zdravljenje glede na vaše zdravstveno stanje.