Iz seruma za obraz, nega obraza čebelji piki, do maske posteljice, lepotna industrija še naprej uvaja inovacije z izdelki, ki obljubljajo lep in mladosten videz. V zadnjem času so številne znane lepotne blagovne znamke v svojih izdelkih celo ponudile prednosti riževe vode za obraz.
Prednosti riževe vode za lepoto, zlasti pri preprečevanju staranja kože, so zelo priljubljene. Kako riževa voda neguje vašo kožo? Oglejte si naslednji pregled.
Prednosti riževe vode za lepoto
Riževa voda je tekočina, ki ostane po kuhanju ali namakanju riža. Ta tekočina vsebuje 75-80 % škroba, vitamine B in E, minerale in različne antioksidante, ki jih najdemo v rižu.
Voda, ki ostane pri kuhanju riža, se razlikuje od vode, ki se uporablja za pranje riža. Uporabite lahko oboje, vendar prednosti vode za pranje riža niso enake kot riževa kuhana voda, ki je ponavadi bolj raznolika.
Pravzaprav ni bilo veliko raziskav o koristih riževe vode za kožo obraza in telesa. Vendar pa je tu nekaj potencialov, ki so bili odkriti.
1. Ščiti kožne celice pred poškodbami
Riževa voda je bogata z antioksidanti, zlasti z inozitolom. Te spojine lahko zaščitijo vaše kožne celice z zatiranjem prostih radikalov. Prosti radikali so škodljive snovi, ki lahko poškodujejo telesne celice.
To korist je leta 2018 dokazalo več raziskovalcev na Portugalskem. Po 28-dnevnem dajanju gela iz riževe vode na kožo udeležencev so ugotovili, da ima riževa voda enako močno antioksidativno aktivnost kot vitamin C.
2. Zmanjšajte draženje kože
Poleg obraza ima riževa voda koristi tudi za kožo telesa. Leta 2002 je skupina raziskovalcev preizkusila prednosti jemanja riževih kopeli v dveh skupinah, in sicer pri ljudeh z atopičnim ekcemom in pri tistih z draženjem kože zaradi natrijevega lavril sulfata.
Ugotovili so, da lahko namakanje v riževi vodi 15 minut na dan pomaga pri procesu celjenja kože in preprečuje draženje kože. Čeprav je koristno, ne pozabite, da je to rezultat starih raziskav, ki niso bile dodatno raziskane.
3. Upočasni staranje kože
Raziskave na Portugalskem leta 2018 so tudi pokazale, da lahko riževa voda zmanjša aktivnost encima elastaze, ki igra vlogo pri procesu staranja kože. To pomeni, da lahko riževa voda upočasni pojav znakov staranja in drobnih gub.
Vendar pa so raziskave o prednostih riževe vode za ta obraz še vedno omejene. Zato je dobro, da nadaljujete z rutino nege kože in ne zanašajte se samo na riževo vodo.
4. Zmanjšajte gube
Vsebnost antioksidantov v riževi vodi ni uporabna le za preprečevanje prostih radikalov. Za tiste, ki ste srednjih let, antioksidanti pomagajo tudi prikriti obstoječe gube in preprečiti nastanek novih.
Po stari študiji v Koreji ta korist izhaja iz vsebnosti inozitola in fitinske kisline v rižu. Ugotovili so, da je uporaba riževe vode 2-4 tedne koži dodala vlago in zmanjšala gube.
5. Zmanjšajte vnetje
Obstaja veliko stanj, ki lahko povzročijo vnetje obraza, vključno z ekcemom, aknami, rozaceo, do bakterijskih okužb. Na srečo ima riževa voda svoje prednosti za kožo obraza, ki se pogosto srečuje s to težavo.
Nekateri strokovnjaki menijo, da ima riževa voda mehčajoč, pomirjujoč in vlažilni učinek na kožo. Preden uporabite riževo vodo na vnetem obrazu, je dobro, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
Kako izkoristiti prednosti riževe vode za obraz
Za pripravo riževe vode kuhajte riž 20-30 minut, dokler riževa voda ne postane bela. Vendar dodamo vodo, da naredimo več preostalega riževega obara. Uporabite lahko ustekleničeno vodo ali destilirano vodo iz pipe.
Po tem precedite riževo vodo in pustite stati, dokler temperatura ni več vroča. Ne uporabljajte riževe vode, ki je še vroča, saj lahko povzroči izpuščaje in draženje kože.
Ko je temperatura dovolj hladna, riževo vodo shranite v čisto steklenico. Uporabite ga lahko tudi neposredno kot tonik za obraz. Riževa voda je naravni tonik s koristmi za obraz, ki niso nič manjše od kemičnih tonikov.
Uporabite riževo vodo tako, da jo nalijete na obrazni bombaž, nato pa jo enakomerno nanesite na obraz in vrat. Po tem nežno masirajte obraz in vrat, dokler se tonik ne vpije. Po želji ga lahko sperete.
Riževa voda ima številne potencialne koristi za kožo obraza. Glede na to, da so raziskave, povezane s tem, še vedno omejene, je dobro, da se za nego obraza ne zanašate samo na riževo vodo.
Previdni morate biti tudi pri uporabi riževe vode, če imate posebne težave s kožo. Prenehajte z uporabo, če vaša koža obraza postane suha, rdeča, razdražena ali kaže druge pritožbe.