Znaki normalnega urina ali urina, na katere ste lahko pozorni, od barve, vonja in količine. Normalno je, da ima urin neprijeten vonj. Toda včasih lahko urin povzroči oster vonj. Torej, kaj je vzrok?
Stanja, ki povzročajo smrdljiv urin
Amoniak je presnovna odpadna snov, ki najbolj vpliva na vonj urina. Več drugih stanj je povezanih z življenjskim slogom, vključno z uživanjem hrane, pijače, zdravil in dodatkov, z nekaterimi zdravstvenimi težavami.
Spodaj so vzroki za oster vonj po uriniranju.
1. Ne pijete dovolj vode
Navada redkega pitja vode, ki lahko povzroči dehidracijo, je na splošno vzrok za oster vonj urina. To je zato, ker je vsebnost urina večinoma sestavljena iz vode in odpadnih snovi, ki jih ledvice odstranijo iz telesa.
Veliko vsebnosti vode in odpadnih snovi lahko vpliva na vonj urina. Če vsebuje veliko vode in majhno količino odpadkov, bo imel urin malo ali nič vonja.
Če pa imate v majhni količini vode visoko koncentracijo odpadnih snovi, ima lahko vaš urin močan vonj po amoniaku.
2. Uživanje hrane ali pijače
Nekatere vrste hrane, kot sta petai in jengkol, lahko povzročijo smrdljiv urin. Petai in jengkol vsebujeta žveplovo spojino, imenovano jengkolat kislina (djenholna kislina) kar vpliva na vonj urina.
Poleg petaija in jengkola lahko to stanje povzročijo tudi živila in pijače z močnimi aromami, kot sta česen in kava.
Pitje kave lahko poleg spremembe vonja po urinu povzroči tudi pogosto uriniranje. Več telesnih tekočin se izgubi, kar pomeni, da lahko občutite nevarnost temnejše barve urina in bolj ostrega vonja.
3. Jemljite zdravila in dodatke
Vaše telo se bo z urinom znebilo hranil, ki jih ne potrebujete. Presežek vitamina B6 ali piridoksina iz dodatkov lahko povzroči močnejši vonj urina.
Zdravila za nekatere zdravstvene težave, kot so okužbe sečil (UTI), sladkorna bolezen in revmatoidni artritis (revmatizem), lahko vplivajo tudi na vonj vašega urina.
4. Nosečnost
Nosečnice, ki vstopijo v prvo trimesečje nosečnosti, se na splošno pritožujejo zaradi bolj ostrega vonja po urinu. Eden od vzrokov je povišana raven hormona humanega horionskega gonadotropina (hCG) v zgodnji nosečnosti.
Vendar pa se zaradi stanj hiperosmije lahko pojavi tudi bolj oster vonj po urinu, čeprav je urin nosečnic normalen. Hiperosmija je stanje, ki poveča sposobnost voha za zaznavanje vonjav.
Jutranja slabost je tudi v nevarnosti, da nosečnice postanejo ranljive za dehidracijo. Pitje več vode lahko prepreči povečanje vonja urina med nosečnostjo.
5. Določene zdravstvene motnje
Po podatkih klinike Mayo je oster in nenavaden vonj urina lahko simptom nekaterih zdravstvenih težav, kot so:
- okužba sečil (UTI),
- diabetična ketoacidoza,
- sladkorna bolezen,
- intersticijski cistitis (cistitis),
- fistula mehurja in
- bolezen urina javorjevega sirupa .
Kako se znebiti ostrega vonja urina?
Večina sprememb v vonju urina je začasnih in ni znak resne bolezni. Če želite ohraniti normalen urin, lahko storite naslednje.
- Redno pijte vodo, da boste lažje urinirali in preprečili dehidracijo.
- Pijte več tekočine v vročem vremenu ali med vadbo.
- Izogibajte se uživanju pijač, kot so brezalkoholne pijače, kava ali alkohol.
- Izogibajte se živilom, ki vsebujejo kemikalije z močnim vonjem, kot so petai, jengkol in česen.
- Prilagodite vnos dodatkov vitamina B6 na največ 10 mg na dan.
Na splošno bodo spremembe v vonju urina, ki se pojavijo zaradi določenih zdravstvenih težav, spremljali drugi simptomi, ki jih občutite. Nekateri od teh simptomov vključujejo:
- nenadna želja po uriniranju,
- bolečina in pekoč občutek pri uriniranju,
- motna barva urina,
- krvav urin (hematurija),
- bolečine v spodnjem delu trebuha, hrbtu ali rebrih,
- pretirana utrujenost,
- občutek zmedenosti ali nemira, in
- vročina in mrzlica.
Če čutite te simptome ali vas skrbi, da vaš urin slabo diši, se posvetujte s svojim zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.