Vagina je ženski reproduktivni organ, za katerega morate skrbno skrbeti. Eden od načinov za nego je izbira pravega spodnjega perila. Čeprav je veliko vrst spodnjega perila edinstveno in zanimivo, ne pozabite, da sta vaša glavna prioriteta vaginalno udobje in zdravje. Tukaj je, kako izbrati prave ženske hlačke!
Kako izbrati prave ženske hlačke
Kot citiram klinike Mayo, je vaginalno zdravje zelo pomembno za ženske, saj lahko vpliva na plodnost.
Zato morate razmišljati o tem, kaj za nekatere morda ni preveč pomembno, in sicer kako izbrati prave ženske hlačke.
To morate storiti, ker spodnje perilo ščiti nožnico pred zdravstvenimi težavami žensk, kot so mehurji do draženja kože.
Tukaj je opisano, kako izbrati pravo žensko spodnje perilo, da se boste počutili udobno tudi na poti, vključno z:
1. Izberite pravi material
Bombažno spodnje perilo je najboljša izbira, tako z vidika udobja kot zdravja. Ta material je mehak, lahek in zelo udoben za vsakodnevno uporabo.
Poleg tega lahko bombaž absorbira znoj, zato lahko zmanjša vlago in prepreči tveganje za zdravstvene težave, kot so kožni izpuščaji in glivične okužbe.
Če imate občutljivo kožo, bodite previdni pri sintetičnih materialih, kot so najlon, likra, spandeks in poliester.
To je zato, ker material zadržuje vroč zrak v vaginalnem predelu, kar sproži potenje. Nato material tudi manj absorbira znoj, kar poveča tveganje za izpuščaje in draženje.
2. Ne bodite pretesni
Izbira ženskega spodnjega perila mora biti prave velikosti, ne preozko in preveč ohlapno.
Preozke hlače lahko povzročijo trenje in sprožijo rahlo draženje vaginalne kože.
Ne samo to, ko so vaginalne razmere zaradi tesnega spodnjega perila preveč vlažne, lahko to povzroči tudi glivično okužbo.
3. Izogibajte se čipkanemu spodnjemu perilu in modelom z g-stringami
Pod določenimi pogoji ni nenavadno, da ženske izberejo spodnje perilo s tangicami (g-string) ali čipkasto.
Čeprav so te hlačke posebej oblikovane, lahko te hlače na žalost sprožijo draženje in vnetja okoli kože.
Enako z g struno. Pravzaprav ni študij, ki bi dokazovale, da so strune g lahko škodljive za zdravje.
Vendar pa lahko material g-string, ki je narejen iz sintetičnih vlaken in je tesen, sproži vnetje in poškodbe rektuma.
G-strvice uporabljajte le ob določenih priložnostih, ne kot vsakodnevno spodnje perilo.
4. Uporabite vrsto, ki ustreza vašim potrebam
Obstajajo vrste ženskega spodnjega perila, ki jih lahko prilagodite določenim razmeram in dejavnostim.
Na primer, lahko uporabite posebno spodnje perilo za menstruacijo, nosečnost, do menopavze.
Menstrualno spodnje perilo je običajno neprepustno in se lažje vpije.
Medtem pa za nosečnice obstaja tudi vrsta spodnjega perila, ki je na vrhu daljša, opremljena z zelo elastično gumo.
Ne pozabite redno menjati spodnjega perila.
Ohranjanje čistih spodnjic za zdravje ženskih intimnih organov
Poleg izbire pravega spodnjega perila za ženske morate vedeti tudi, kako ohraniti svoje spodnje perilo čisto za zdravje vagine.
Tukaj je opisano, kako ohraniti svoje spodnje perilo čisto, da bodo ženski spolni organi ostali zdravi.
1. Rutinsko menjaj spodnje perilo na dan
Eden od načinov za vzdrževanje čistoče, da bodo ženski spolni organi ostali zdravi, je redno menjavanje spodnjega perila 1-2 krat na dan.
Poleg tega, ko veliko delate in sprožite potenje ali povečate vlažnost v vaginalnem predelu.
2. Med spanjem sleci spodnje perilo
Nekatere ženske tega morda ne počnejo in še vedno nosijo spodnje perilo med spanjem.
Če ponoči ne nosite spodnjega perila, lahko vagina zadiha, zato je koristna za ohranjanje vlage in preprečevanje razvoja bakterij.
Nato lahko to metodo uporabite tudi, če imate glivično okužbo ali draženje nožnice.
3. Operite spodnje perilo s hipoalergenim milom
Poleg pomena izbire spodnjega perila za ženske morate vzdrževati tudi ustrezno higieno spodnjega perila.
Hlačke je treba nežno oprati z milom hipoalergena.
Razlog je v tem, da spodnjice pridejo v stik z občutljivim predelom ženske. Napačna izbira mila lahko povzroči draženje vulve in nožnice, srbenje in alergijske reakcije.